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メロセット(メラトニン)

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（4件）

サプリメント
飲むタイプ

メロセット（メラトニン）は快適な眠りをサポートするサプリメント。睡眠効果以外にもメラトニンの抗酸化作用によるアンチエイジングや病気の予防効果も期待できます。副作用は少なく安全性が高いサプリメントです。

有効成分

メラトニン
メーカー

アリスト
適応症
- 不眠症・メンタルヘルス
- 不眠症（睡眠障害）

メロセット(メラトニン) 3mg

内容量	販売価格	1錠単価	ポイント	購入する
100錠	~~3,800円~~→ 3,610円	1錠あたり 36円	108pt獲得	売り切れ
200錠	~~7,600円~~→ 6,860円	1錠あたり 34円	205pt獲得	売り切れ
300錠	~~11,400円~~→ 9,750円	1錠あたり 32円	292pt獲得	売り切れ

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メロセット(メラトニン)について詳しく見る

商品詳細
服用方法
副作用
注意点
レビュー・口コミ

商品詳細

メロセット(メラトニン)は、睡眠ホルモンと呼ばれる「メラトニン」を成分としたサプリメントです。
人が生活をしていく中でとても重要な睡眠をサポートしてくれるため、次のような方が服用することで良い効果が得られます。

■時差ボケ
■寝付きが悪い
■仕事などの疲れがとれない

睡眠のリズムが乱れてしまい不眠症気味と感じている方は、一般的な睡眠薬とは異なり医薬品成分を含んでいない安全性の高いサプリメントであるメロセット(メラトニン)からはじめることをオススメします。

メロセット(メラトニン)成分メラトニンメロセット(メラトニン)の主要な成分となるのが「メラトニン」になります。
「睡眠ホルモン」とも呼ばれ、脳内から自然に分泌されます。

メラトニンは眠り以外にも、抗酸化作用や細胞の新陳代謝をUPさせる効果もあることから、アンチエイジングや病気の予防でも注目される成分となっています。

メロセット(メラトニン)の効果・効能脳内からも自然に分泌されるメラトニンですが、加齢や昼夜逆転といった生活習慣の乱れなどが原因で分泌量が減ってしまいます。
すると、覚醒と睡眠の調整する体内時計が狂ってしまい不眠症などさまざまな症状を感じるようになります。
メロセット(メラトニン)を服用することで、不足したメラトニンを補うことができ催眠作用を発揮してくれ、不眠症などを改善することができます。

また催眠作用以外にも、「細胞の抗酸化作用」や「免疫力を高める作用」などがあります。

■細胞の抗酸化作用
メラトニンには、活性酸素や一酸化窒素などのフリーラジカルと呼ばれる物質を分解・除去するはたらきがあります。
フリーラジカルを除去することによって細胞が酸化することを防ぎ、肌を美しく保ったり、老化防止などアンチエイジング効果を発揮してくれます。

■免疫力を高める作用
メラトニンは、強い免疫細胞である「NK細胞(ナチュラルキラー細胞)」を活性化させる作用があります。
NK細胞が活性化することによって、ガン細胞が増殖あるいは症状の進行を抑えることや、動脈硬化などの病気の予防にもなるとされています。

メロセット(メラトニン)は睡眠以外にも、若返り効果や病気の予防にもつながる重要なホルモンを補ってくれるサプリメントになります。

服用方法・使用方法

メロセット(メラトニン)の服用方法は、次のようになっています。

1日1回1～3錠の服用

服用のタイミングとしては、就寝の30分前を目安に服用するようにして下さい。

メロセット(メラトニン)の注意点■車の運転などは控える
成分であるメラトニンには、睡眠を促進する作用があります。
メロセット(メラトニン)を服用してからの車の運転や、危険の伴う作業は控えるようにして下さい。

副作用

サプリメントになるので副作用は少ないとされていますが、次のような症状が報告されています。

悪夢
低血圧
睡眠障害
生殖機能の低下
腹痛
下痢
吐き気
頭痛

注意が必要な副作用症状として「メラトニン機能の低下」があります。
本来、メラトニンはからだの中で自生することができるホルモンです。
しかし、メロセット(メラトニン)を長期的に服用してしまうと、からだが誤解してしまいメラトニンを自生する機能を低下させる恐れがあります。
長期的な服用は、注意するようにして下さい。

注意点

現在、服用中のお薬がある場合、成分のメラトニンが併用禁忌に該当することがあります。

もし服用中のお薬があれば、医師に相談するようにして下さい。