アミノ2000
- サプリメント
- 飲むタイプ
アミノ2000は必須アミノ酸や非必須アミノ酸をバランスよく配合したアミノ酸サプリ。タンパク質を構成するアミノ酸は健康な肉体の維持に必須の栄養素で筋トレやダイエットをしている方にオススメのサプリです。
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- 有効成分
- ロイシン、イソロイシン、バリンなど
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- メーカー
- プロラボ
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- 適応症
アミノ2000
内容量 | 販売価格 | 1錠単価 | ポイント | 購入する |
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商品詳細
アミノ2000とは、「プロラボ社」が製造販売を手掛けている総合アミノ酸サプリメントです。豊富な種類の必須アミノ酸や非必須アミノ酸をバランス良く配合しています。
アミノ酸は筋肉のエネルギー源となる成分なので筋肉をつけたい方にはもちろん、健康的にダイエットをしたい方にも重要です。
またアミノ酸はプロテインよりも吸収速度が早く、併用する場合は効果的な摂取タイミングも異なることは覚えておいて下さい。
アミノ酸とはアミノ酸は、健康な肉体の維持には欠かせません。
からだ作りに重要とされる「タンパク質」はアミノ酸で構成されている成分となり、人が肉や魚などから摂取したタンパク質は体内でアミノ酸に分解されてから吸収されています。
そのためアミノ酸はタンパク質と比較すると体内で分解する手間が無く、からだへの吸収速度に優れていることが特徴です。
また自然界には約500種類ものアミノ酸がありますが、その中でもタンパク質を構成しているのは20種類のアミノ酸だけです。
そしてこれらのアミノ酸は2種類に分かれます。
■必須アミノ酸 … 体内で合成できないアミノ酸
- バリン
- ロイシン
- イソロイシン
- リジン
- トリプトファン
■非必須アミノ酸 … 体内で合成できる、その他のアミノ酸
- アルギニン
- アラニン
- アスパラギン酸
- グルタミン
- グリシン
中でも、特に必須アミノ酸は食事やサプリなどから摂取する必要があります。
アミノ2000の効果・効能筋肉や髪の毛、皮膚など人のからだはタンパク質から作られますが、そのタンパク質はアミノ酸で構成されています。
つまり、アミノ酸はからだ作りに重要な成分なのです。
アミノ2000でアミノ酸を摂取することにより、次のような効果が期待できます。
■筋肉量の維持・増加
アミノ2000に含まれるBCAA(リジン・ロイシン・イソロイシン)やアルギニンは、効率的な筋力アップ・筋肥大をサポートしてくれます。
人の筋肉は運動によって筋組織が破壊された後に、壊れた筋組織が修復する過程でより強くなります。
このような筋肉の仕組みを「超回復」と呼ばれています。
ロイシンやアルギニンは筋肉の修復を助けるアミノ酸となり、筋肉の合成を促進してくれます。
しかしただ運動をすれば筋肉がつくという訳ではなく、逆に筋力の低下を招くこともあります。
これは人がからだを動かす時に、筋肉を構成するタンパク質がエネルギー源に利用されてしまうからです。そこでBCAAは、自らが運動時のエネルギー源となることでタンパク質の分解を防ぎ、筋肉量を維持する効果も発揮してくれます。
■スタミナアップ・疲労回復
人がからだを動かす時のエネルギー源となるのは脂肪酸やブドウ糖、そしてアミノ酸などの栄養素になります。
そのため運動の前後にアミノ2000でアミノ酸を摂取することで、エネルギー源として失ってしまうアミノ酸を補充することができます。
すると結果的に疲労を軽減して持久力の向上に繋がったり、また疲れを素早く回復させることも可能になります。
■免疫力の向上
アミノ酸は筋肉だけでなく、内臓の機能にも関わっている栄養素です。
「何も運動をしていない人よりも常日頃からからだを鍛えているアスリートの方が風邪をひきやすい」と言われることがあります。
これは単なる噂や思い込みの類ではなく、運動によってアミノ酸を消費してしまいからだの免疫力が下がってしまうために起こることです。
そのためアミノ酸を摂取し、胃腸など内臓の機能を高めることで免疫力を向上させることができます。
■睡眠の質を改善
睡眠はからだを休めるための時間となり、人にとってとても大切です。
例えば睡眠障害により眠りのリズムが乱れると集中力の低下や健康への悪影響を招き、生活の質を低下させることにも繋がりかねません。
人は、「メラトニン」と呼ばれる睡眠ホルモンの分泌量が高まった時に眠気を感じます。
メラトニンは、次のような過程で作られます。
トリプトファン → セロトニン → メラトニン
アミノ酸の一種であるトリプトファンは「セロトニン」という神経伝達物質の材料になり、そしてセロトニンもまたメラトニンの材料になります。
つまりトリプトファンを摂取することはメラトニンの分泌量を高めることに繋がり、安眠効果が期待できるのです。
服用方法・使用方法
アミノ2000の服用方法は、次のようになります。2錠を目安に服用
起床時・トレーニング後などに服用すると効果的です。