bpiベストクレアチン

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サプリメント
飲むタイプ

フルーツポンチ在庫なし。取扱終了。
bpiベストクレアチンは6種類のクレアチンが配合されたサプリメントです。
日々体を鍛え上げている方や自分の限界を突破するきっかけが欲しい方に大変オススメです。
フルーツポンチ味かスイカ味か選べます。

有効成分

クレアチン、塩化カリウム、ナトリウムなど
メーカー

BPIスポーツ
適応症
- 筋力アップ・筋肥大

bpiベストクレアチン 300g｜フルーツポンチ

内容量	販売価格	1錠単価	ポイント	購入する
1本	~~5,000円~~→ 4,750円	1本あたり 4,750円	142pt獲得	売り切れ
2本	~~10,000円~~→ 9,020円	1本あたり 4,510円	270pt獲得	売り切れ

bpiベストクレアチン 300g｜ウォーターメロンクーラー

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bpiベストクレアチンについて詳しく見る

商品詳細
服用方法
副作用
注意点
レビュー・口コミ

商品詳細

bpiベストクレアチンは、日々からだを鍛え上げている方にオススメのクレアチンサプリメントです。
クレアチンとは、からだの中でも生成されているアミノ酸の一種です。
例えばプロテインは筋トレの効果を高めて筋力アップ・筋肥大をサポートするものですが、クレアチンは主に運動時のパワーアップのために用いるサプリメントです。
bpiベストクレアチンは自分の限界がなかなか超えられず、伸び悩んでいる方の背中を力強く押してくれるはずです。

クレアチンとはクレアチンとは、体内でも作り出されている「非必須アミノ酸」です。
プロテインやBCAAと比べると耳馴染みがない方も多いかもしれません。
しかしクレアチンは体内でエネルギーとして利用されるアミノ酸で、特に筋肉を瞬発的に動かす時に必要になります。
実際にクレアチンを愛用している方からは「ベンチプレスのMAXを更新した!!」「からだのキレが上がった!!」という声も挙がっています。

またクレアチンの効果を得るためには1日に3～5gほど摂取する必要があると言われています。
この量を食事から摂る場合は毎日1kg以上の肉、魚なら500gを食べなくてはならず、現実的な数値ではありません。
なので効率よく摂取するにはサプリメントの力を借りるのがオススメです。

bpiベストクレアチンの効果・効能bpiベストクレアチンでクレアチンを摂取することにより、次のような効果が期待できます。

■運動パフォーマンスの向上
人がからだを動かす時、脂肪や糖により合成された「ATP(アデノシン三リン酸)」という物質がエネルギー源となります。
しかし筋肉の中に蓄えられているATPはわずかしかなく、運動を長時間続けるためにはATPを作り続けなくてはなりません。
このために必要になるのが、クレアチンです。

ATPがエネルギーとして利用されると、「ADP(アデノシン二リン酸)」という物質に変化します。
またATPがからだの中で余っている時は、クレアチンとATPが結びつくことで「クレアチンリン酸」という物質に変化させます。
そしてからだを動かすことでATPが消費されると今度はクレアチンリン酸がADPと結合し、再びATPを作り出します。

安静時:ATPとクレアチンが結合　→　クレアチンリン酸が誕生
運動時:ATPがエネルギー源として消費　→　クレアチンリン酸がADPと結合　→　ATPが再合成

つまりクレアチンを摂取しておくと、それだけATPのリサイクルに必要になるクレアチンリン酸を蓄えることが可能になり、その分エネルギーもより多く生成できることになるのです。

■筋トレの効率アップ
クレアチンは運動時のエネルギー源となりますが、筋肉そのものを作り出すような働きはありません。
しかしクレアチンを摂取しておくと運動パフォーマンスが向上し、トレーニングをする時によりからだを追い込めるようになります。
それにより運動強度を高めることもできるため、結果的に効率的な筋力アップを図ることもできます。

服用方法・使用方法

bpiベストクレアチンの服用方法は、次のようになります。

1スクープを目安に、約225mlの水に混ぜて服用

食後やトレーニング後のタイミングで服用することがオススメです。
また成分クレアチンは、甘い物を食べた時に分泌される「インスリン」によって吸収されます。
そのため糖質が含まれた食品やプロテイン等の後に服用すると、より吸収効率が高まります。

副作用

bpiベストクレアチンによる副作用症状は報告されていません。

注意点

bpiベストクレアチンと併用禁忌となる薬はありません。