bpiベストBCAA
- サプリメント
- 飲むタイプ
ブルーラズベリー 取り扱い一時停止
フルーツポンチ取り扱い終了
bpiベストBCAAは必須アミノ酸であるBCAA（ロイシン・イソロイシン・バリン）が配合されたサプリメントで、オリゴペプチド酵素技術によってスムーズに吸収することができます。
フルーツポンチ取り扱い終了
bpiベストBCAAは必須アミノ酸であるBCAA（ロイシン・イソロイシン・バリン）が配合されたサプリメントで、オリゴペプチド酵素技術によってスムーズに吸収することができます。
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- 有効成分
- バリン、ロイシン、イソロイシンなど
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- メーカー
- BPIスポーツ
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- 適応症
bpiベストBCAA 300g｜フルーツポンチ
| 内容量 | 販売価格 | 1錠単価 | ポイント | 購入する |
|---|---|---|---|---|
| 1本 | 4,750円 |
1本あたり 4,750円 |
142pt獲得 | 売り切れ |
| 2本 | 9,020円 |
1本あたり 4,510円 |
270pt獲得 | 売り切れ |
bpiベストBCAA 300g｜ラズベリー
| 内容量 | 販売価格 | 1錠単価 | ポイント | 購入する |
|---|---|---|---|---|
| 1本 | 4,750円 |
1本あたり 4,750円 |
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| 2本 | 9,020円 |
1本あたり 4,510円 |
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商品詳細
bpiベストBCAAとは筋トレ効率を高めてくれるBCAAサプリメントです。プロテインやアミノサプリなど様々な栄養補助食品を取り扱っている「BPI Sports」が製造販売を行っています。
BCAAはからだの中での筋肉合成をサポート、そして疲労軽減の2つの効果を併せ持つアミノ酸です。
近年ではプロテインと並び、トレーニングをしている方が摂るべき栄養素だと注目されています。
BCAAとはBCAAは「バリン・ロイシン・イソロイシン」の3種類のアミノ酸をまとめた総称です。
これらは体内で作り出せず、食品やサプリメントから摂取する必要があるため必須アミノ酸と呼ばれています。
食品や筋肉にはタンパク質、つまりアミノ酸が含まれています。
それらのアミノ酸の中でBCAAは大きな割合を占めています。
- 食品のタンパク質における必須アミノ酸 … 約50％がBCAA
- 筋肉内のタンパク質における必須アミノ酸 … 約35％がBCAA
上記の割合から、BCAAが筋肉をつけるために果たす役割も大きいことが伺えます。
またBCAAは、同じく筋力アップのために用いられるプロテインよりからだへの吸収がとても早いというメリットもあります。
bpiベストBCAAの効果・効能bpiベストBCAAでBCAAを摂取することにより期待できる効果は2つあります。
■筋肉量の維持・増加
BCAAは、人の筋肉の中にも含まれているアミノ酸です。
人が運動をする時には脂肪酸やブドウ糖、そしてアミノ酸などをエネルギー源としてからだを動かします。
しかしこれらが少なくなると、今度は筋肉を構成しているタンパク質がエネルギー源として利用されるようになり筋肉中のBCAAが分解、すなわち筋肉量の低下を引き起こしてしまいます。
そこで例えば運動の前にBCAAを補充しておくと摂取した分がエネルギー源として使われ、筋肉にあるBCAAが分解されずに済むため筋肉量を維持できます。
また人の体内には、筋肉をつくる上で重要な働きをする「インスリン」というホルモンがあります。
例えばアドレナリンや成長ホルモンなど人の体には様々なホルモンがありますが、インスリンは血液中にある栄養を細胞に吸収させる働きを持つ唯一無二のホルモンです。
BCAAを構成するロイシンはインスリンの分泌量を増やす作用があるため、筋力アップ・筋肥大の効率を高めることもできます。
■疲労の軽減・回復
激しい運動をした後はどうしても疲れてしまいます。
このような疲労を感じるメカニズムには、「トリプトファン」というアミノ酸が関わっています。
簡単に言うと、トリプトファンが脳内に送られ「セロトニン」が作られた時に疲労が高まってしまいます。
従って、脳に送られるトリプトファンの量を減らすことができれば疲労を軽減できることが分かります。
トリプトファンが脳内にたどり着くためには、「脳血液関門」を通過しなくてはなりません。
またトリプトファンとBCAAはどちらもアミノ酸の一種であり、脳血液関門を通る時に競合する関係にあります。
つまり、例えばトリプトファンの濃度がBCAAの濃度より高ければ、脳内にはより多くのトリプトファンが取り込まれて疲労が高まります。
しかしBCAAを補充して濃度が逆転すると、脳内へのトリプトファンの取り込みが抑制できるため疲労が軽減されたり、回復が早まることにもなるのです。
服用方法・使用方法
bpiベストBCAAの服用方法は、次のようになります。1スクープを目安に、約225mlの水に混ぜて服用
より効率的にBCAAを補給するためにも運動30分前・運動中・運動後のタイミングで服用することをオススメします。
